こんばんは！
セラピスト技術スクールAN講師＆
ヘッドマイスター たつおか ゆきえです♪
花粉症の真っ只中！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私は鼻うがいをするようになってから
花粉症が軽減しましたし
風邪もひかなくなりました～♪
(長期的に続けないといけないですが)
・・・・・・・・・・・・・・・
今年に入ってさらに
いろんなことに興味津々の私♪
自分で１つ１つ体験しています！
まずは…
【フラワーエッセンス】
みなさん
フラワーエッセンスって知ってますか？
私は昨年の秋に知って
それまではまったく知りませんでした。
フラワーエッセンスとは…
現在
世界60ヶ国以上で親しまれている
自然療法☆
お花の持つエネルギーが
人々の感情に働きかけ
心のバランスを取り戻し
自然治癒力を高めて
心身を健康に導いてくれるそうです♪
歴史も古く
1930年代にイギリス人医師であり細菌学者でもあったエドワード・バッチ博士は
健康は肉体的な理由よりも
心の不安定によって
引き起こされることが多いことに
着目しフラワーエッセンスを
完成させたそうです。
副作用も習慣性もないので
赤ちゃんでも
妊婦さんでも
お年寄りでも安心！
ペットにも使えるみたいです！
信じる信じないかは
人それぞれ自由ですが…笑
お花のエネルギーをいただいて
元気になれるなんてスゴくないですか？！笑
作用の種類もめっちゃあるみたいです！
(ちなみに私は最初はバッチフラワーレメディという海外産を試しましたが、次は奄美大島産のものを選びました～やっぱり日本人には日本産が合うかと思って♪ネットで購入できます)
今の自分の精神状態や
目指す自分をイメージして
直感で選んだらいいみたいです☆
効果もこんなにたくさん♪
◉ストレスケアに
日々のストレスを解消したり、悩みを解決することが可能です。
◉メンタルケアに
眠れない、うつっぽい、パニック、摂食障害や強迫神経症など、精神的な症状に悩んでいる時にサポートをしてくれます。
◉心のくせや思い込みを手放す
心配性、神経質、執着心、衝動性、自己不信、自己否定、支配的などなど、知らずしらずに作ってしまった心のくせを外してくれます。
◉トラウマの解消
小さい頃に抱えてしまった心の傷や、忘れられないトラウマ、PTSDなどを解消して、元気にしてくれます。
◉心を健康にして病気の予防に
心と体は繋がっています。ストレスを解消して、心を元気にすることで、免疫力を上げ、病気にならない体を作っていけます。
使い方はとっても簡単♪
フラワーエッセンスを飲んだり
体につけたり(スプレータイプ)するだけ！
やっぱり簡単なのがいいですよね～笑
ストレスなどでマイナスに傾いている
心身の状態を回復させていき
本来その人が持っている
バランスが取れた状態に戻していき
さまざまな解決に導いてくれる☆
『ほんまかいな？！』
と正直思ったり…思わなかったり…笑
でも…
そういう目に見えない
パワーやエネルギーも
この世にはあるのかな～って
思ったり…思わなかったり…笑
(さっきから どっちやねん！笑)
単純な私は…
知って興味を抱いたものは
試さないと気が済まない！笑
なので
ただ今、体感実験中です！
即効性はもちろんなさそうですが
私が日々穏やかに過ごせてるから
作用してるのかも！笑
しばらく続けてみようと思います☆
現代のストレス社会！
すべて回避できたらいいけど
それは なかなか難しいですよね～
だったら こういったものも
ご自身に取り入れてみて
(作用には個人差はあると思います)
少しでも日々を穏やかに
過ごせたらいいですよね～♪
興味のある方は
ぜひ試してみてくださいね☆
